女人什么时候来月经

月经初潮是指女性第一次来月经的年龄，通常为14岁左右。现在随着日常生活水平的提高，女孩来月经的年龄都会有所提前，现在平均来月经的年龄是10-13岁。从医学角度上来讲，如果女性到了14岁还没有月经来潮，同时没有第2性征的发育或者到了16岁，已经有了第2性征的发育，但是也没有月经来潮，都属于闭经的情况，需要就诊检查，寻找不来月经的原因。女性如果已经来过月经初潮之后，月经周期一般在28-30天左右，从医学上来讲，正常的月经周期从21-35天不等。所以对于女性朋友，月经周期是与自己相比而不需要跟别人比，如果自己的月经周期前后相差不超过7天，就认为是正常的月经周期。所以对于已经建立正常月经周期的女性，月经应该按自身的周期可以是21天，也可以是35天。如果周期短于21天或者超过35天，就需要到医院就诊。女性在月经期间一定要注意保暖，避免受风着凉而加重腹痛的现象。在月经期间一定要注意休息，避免熬夜和过度劳累等，还要保持轻松愉快的心情，避免脾气暴躁等。