人流术后腰疼怎么调理

人流术后由于子宫被刮宫出现内膜以及宫腔的创伤，引起宫腔处于充血状态，很多女性在人流术后出现腰痛，腰痛怎么进行调理呢？人流术后应当尽量休息、腰部保暖，可以用艾灸或外敷包进行腰部外敷，缓解腰部疼痛，同时也可以服用中药促进子宫收缩以及通经活络的作用，如生化汤加四物汤进行调理。由于人流术后气血亏虚，腰部出现疼痛，也应当进行补益气血调理，平时多吃补益气血的食物，如红枣、猪肝、枸杞以及高蛋白食物和微量元素的补充等，必要的话还可以口服钙片。人流术后应当尽量休息，适当运动以及充足地睡眠。