轻度高血压如何治疗?

理想三旬 提问于2023-10-07 13:36:10
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对于血压轻度升高,并且没有靶器官损害的患者,我们可以通过保守治疗来控制血压。首先要在饮食上进行控制,每日钠盐的摄入量不要超过6克,清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激的食物。油脂含量高以及动物的内脏也要少吃,多吃一些具有降压作用的水果和蔬菜,像猕猴桃、芹菜、洋葱等。除此以外,还要进行体育锻炼,增强血管的弹性,并且控制体重。

理想三旬 2023-10-09 11:50:53

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