产后吃阿胶上火怎么办

产妇吃阿胶上火，是由于过多的食用阿胶。阿胶具有补血的功效，能够缓解产妇体虚、体弱的症状，但是过量食用会导致身体上火。建议产妇保持良好心态，只要改善饮食就能够缓解身体上火的症状。建议停止食用阿胶，避免吃容易导致身体上火的热性食物，保证食物的清淡。多吃一些蔬菜和流食，可以适当的喝一些菊花茶、茉莉花茶，具有清热去火的效果，也可以多喝一些白开水，可以促进身体的新陈代谢，改善身体上火的症状。产妇为了加快自身的身体恢复，在饮食方面要保证营养搭配均衡，可以多吃一些具有促进乳汁分泌的流食，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等等。