男性射精之后疲劳怎么办

如果男性在射精过后出现疲劳的现象，是由于近期的身体状况不佳导致，比如熬夜、心理压力过大、饮酒、免疫力下降，这些综合因素都会导致男性在射精过后出现重度的疲劳。这种情况可以调整生活习惯，包括饮食结构的改善，多摄入红肉。因为红肉当中含有较高的胆固醇以及激素类的物质，能够合成男性雄性激素，能提供良好的原料。应该保持良好的休息以及规律的作息，不要熬夜、饮酒、久坐、着凉。应该在饮食上和生活上进行综合的调节，同时增加适当的运动。如果在射精过后经常会出现这种疲劳的症状，建议男性到中医科进行就诊，必要时进行中医学药物方面的调理，大多都能够康复。