怀孕膝盖痛怎么回事

这种情况要考虑是由于在怀孕之后，因为激素变化导致了关节韧带松弛出现的症状。所以在怀孕之后，一定要注意休养，避免疲劳，受凉的情况发生，也可以经常对膝关节进行热敷，理疗，按摩，避免蘸凉水。首先应该到医院检查一下是否有其他的疾病，如果一切正常再检查一下血钙含量，然后进行补钙。怀孕十九周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量是很增加的，每日需要1200毫克到1500毫克，一天服用一片钙尔奇d较好。另外要增加食物中钙的摄取，比如牛奶，豆制品，海产品，虾米等，平时那也要多晒太阳。孕期膝盖疼得多考虑就是缺钙造成的，孕妇的需求量大，钙满足不了自身的需要可能会出现，注意饮食搭配合理，多服用含钙的食物，比如海带，奶类，肉类蛋等，多晒晒太阳，可以口服钙片。