大人积食快速解决方法

成人出现积食后首先可以以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩促进胃肠蠕动，其次可以在医生的建议下口服促进胃动力药和助消化药来协同治疗，用药和用量一定要谨遵医嘱可以配合中医针灸来进行治疗。通常经过上述的治疗就会逐渐好转，平时生活习惯和饮食习惯的改善是很重要的。一日三餐定时定量细嚼慢咽，也不可以大鱼大肉以及狼吞虎咽，适当可以吃一些蔬菜水果。