女人来月经前乳房胀痛怎么办

女人来月经前乳房胀痛，可以先做好调节护理，如对乳房进行热敷或者按摩，有助于缓解胀痛的情况。饮食上也要注意多吃新鲜的水果、蔬菜，要少油少盐，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。如果超过一周以上胀痛，需要去医院检查。月经前如果经常出现乳房胀痛，可能是由于乳腺增生的因素引起的，也可能是因为受到激素影响所引起。如果确诊是由于乳腺增生因素引起，应该积极配合医生的方案进行治疗。患者日常生活中要注意个人的饮食情况，避免吃含咖啡因之类的食物，也不要吃刺激性辛辣的食物，还要多休息，多喝热水，保持充足的睡眠和良好的精神状态。