吃完东西睡觉醒来恶心怎么办

首先，要找到引起恶心的原因才能进行处理。如果是因为胃肠疾病引起的恶心，比如急慢性胃炎，需要进行用药治疗，同时在饮食上要清淡一点，不能吃刺激性食物，不然会加重恶心、呕吐的症状。如果是因为饮食不当造成的消化不良症状，需要服用促进胃动力的药物缓解。如果是有性生活的女性要考虑是早孕反应，需要化验血液进行确诊，确定怀孕后要适当调整饮食，才能缓解恶心的问题。建议日常饮食不要过于杂乱，避免暴饮暴食或吃过多生冷、刺激性食物，不然对于胃肠都是有伤害的。