上火干燥便秘怎么办

上火干燥便秘如果不严重可以用大黄加蜂蜜泡水服用，如果严重由肠府燥热引起者，用麻子仁丸，或者青麟丸，如果由肝火旺引起者，加更衣丸，如果热势较甚，用大承气汤加减。也可以选择成药滋阴润肠口服液，或者是用中药保留灌肠。对于平时容易上火，大便干结者，需注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉，火龙果等水果，不过食辛辣厚味或饮酒无度。平时要注意每天养成排大便的习惯。保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。