老是梦遗怎么办

如果梦遗的次数已经远远的超过正常范围，而且梦遗的时间不仅仅是在睡眠状态下，这种情况多为病理性的梦遗，可能是因为先天不足或是身体疾病造成的病态症状，需要及时的就医处理。一、梦遗较多的青壮年男性要注意戒烟戒酒，老人常说酒色伤身，年人血气方刚不宜纵欲过度伤身体，另外少食辛辣食物，减少羊肉、韭菜和含有雄性激素的动物。二、生殖器官，青少年正值荷尔蒙分泌旺盛期间，有些对于异性的幻想或是其他行为也是正常，但是不能过频繁，尤其是手淫等自我刺激行为，可能会导致异常遗精，甚至引起生殖系统疾病，要减少自我刺激或是指定规定的自我刺激时间。