孕妇膝盖疼是怎么回事
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记忆也掉色 2024-03-18 11:32:36
孕妇膝盖疼主要是因为在怀孕期间,孕妇对钙的需求量大。因此,怀孕时膝盖出现疼痛的原因是缺钙的可能性非常大。出现膝盖疼痛,建议进行补钙,同时多晒太阳,帮助钙吸收。在平时饮食上要注意多吃些含钙的食物,如大虾或者是骨头汤,注意适当活动,尤其是在怀孕中期建议不吃寒凉食物,可以用生姜、桂枝煮水,趁热外洗。应该补充点钙剂,可服用牛奶或者是钙片。
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