维生素a对眼睛的作用

贪念私存 提问于2024-05-25 12:24:15
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维生素a对眼睛能起到预防夜盲症作用,可以缓解眼部出现结膜脱落和干燥,对于泪腺分泌减少能起到改善作用。维生素A对眼睛好处是维持眼睛角膜正常、避免出现角膜干燥退化、维持上皮组织正常代谢,属于主要营养素。此外,如果想要保护眼睛,日常生活中应该坚持做眼保健操、不可以过度用眼、应该多注意休息、避免熬夜。

贪念私存 2024-05-27 10:43:12

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