月子没做好腰疼怎么办

努力吧 提问于2024-04-27 09:32:11
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怀孕的过程中,随着肚子越来越大,腰椎承受的负荷也会越来越大,时间长了就会导致腰椎劳累、劳损,没有明显的疼痛只是说明没有诱发原因。生完孩子之后,因为要经常抱孩子,或弯腰干家务活,容易导致腰疼、腰肌劳损。腰疼时平时应该尽可能避免弯腰干活,避免长时间站着、坐着,避免受风、受凉。在疼痛的地方多做热敷、针灸、按摩、理疗,坚持三周左右会有明显的好转。哺乳期一般不建议通过特殊的药物治疗,通过上面这些治疗虽然进展慢,但是有效果。平时要注意保养,能让症状逐渐减轻就可以。

努力吧 2024-04-28 17:54:22

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