男人肾虚怎么调理

男性出现肾虚，通常可通过服用中药或者食疗的方式进行调理。男性肾虚会伴随着性功能障碍、阳痿、早泄、少精、弱精等症状的出现。这种情况下，可通过在医师的指导下进行服用中药组方来调节和缓解症状。此外，还可以吃一些左归丸，右归丸等中药进行调理。在食用方面可以吃一些温阳补肾的食物，如狗肉和羊肉，或者吃一些肾脏和动物睾丸，这些食物均可温阳补肾。此外，平时应注意锻炼身体，健康饮食，调节作息习惯，不吃辛辣刺激的食物，节制房事，而且要戒除手淫等不良习惯。