老年人总想睡觉怎么回事

一生足矣 提问于2024-05-09 04:06:22
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年老的人经常瞌睡,可能是与脑供血、供氧不足有关,这种情况建议到当地的正规医院神经内科就诊,进行头颅影像学以及经颅多普勒等等检查,查找病因,针对病因积极的干预和治疗,避免病情加重和恶化,建议平时要控制好血压、血糖以及血脂等等危险因素,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,要戒烟、戒酒等等这些不良的嗜好。饮食要规律清淡,以低糖、低盐、低脂进行饮食,平时适当的参加一些体育锻炼,要注意休息,要劳逸结合,保证充足的睡眠和安静的睡眠环境,切记要定期到当地的正规医院体检,如果没有禁忌症,建议是长期的服用阿司匹林、阿托伐他汀等等预防心血管儿疾病的一种药物。

一生足矣 2024-05-13 11:17:21

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