风湿类风湿患者注意哪些饮食

风湿、类风湿患者除了在治疗上要规范、合理、坚持以外，在饮食上也要注意，要做到营养、均衡、不偏食。饮食的具体要求应根据个人体质来定，除痛风性关节炎以外也没有过多的禁忌，瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜等均可食用，这才有利于全面吸收营养。要选择高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。要多食用植物油，少用动物油，以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油为佳。患者不宜多吃高脂肪类食物，饮食以清淡为主，可适量选食富含维生素E、维生素C、维生素A 、维生素B等丰富的蔬菜和水果。风湿、类风湿患者的饮食要节制、有规律，不能过度饥饿，也不要暴饮暴食，定时、定量吃饭，不要吃过冷或者过热的食物，以免加重胃肠负担。