你是否懂得如何正确认识自己

很多人总是对于自我有比较困难的认识，对于自我，甚至很多人终其一生都难以真正面对。而我们只有正确的认识自己，才能够让我们的心理健康得到保持。那么，你是否正确的认识自己呢？我们一起来看看吧。

第一，从第三方搜索客观回应。

'当局者迷，旁观者清。'多数时间我们没法做出客观判断是因为我们通常只能根据自己的判断得出结论，我们没法站在第三方的立场和角度上观察自己。其实，旁人的观察往往会比较客观，但是我们又经常缺乏勇气去询问或者接纳别人的意见。当然，旁观者有时也未必能帮你做出准确判断，但至少可以帮你转换视角，跳出自我的小圈子，看问题时变得更加客观全面。

第二，全方位多角度立体地看待问题。

如果你对自己的判断一而再、再而三与事实差之千里，那么恐怕真得学着多换几个角度看待问题了。'横看成岭侧成峰',所谓正确看待自己，其实也不过是从某个面向看待自己而已。有时候不一定是你对自己的判断有误，而只不过是你站在某一个视角或立场上就会得出某种结论，而当你站在问题的其他角度看，发现事情又会呈现出别样的风貌。

第三，对事情进行深度剖析。

事情的表象往往是令你不能正确看待自己的罪魁祸首。对事情的深入分析会让整个认知更加客观和理性。多问自己一些问题，引发自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么？我的偏见有可能会是什么？这些偏见怎样影响着我的观点？将多个问题仔细思考然后连贯起来使其逻辑化，才能对自我有一个比较客观的判断。

对于自我的深刻剖析，才能够让我们更加的了解我们自己，这样大家在生活中才能够更好的认识自己。所以建议大家在生活中就应该认识自我，让自己内心真正强大起来，这样才能促进心理健康，让大家更加坚韧。