更年期高血压睡眠不好怎么办?
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看淡一切 2024-04-28 11:15:15
女性高血压患者在更年期,因为植物神经功能紊乱,而导致出现夜间睡眠不佳。这个时候可以服用一些镇静安神的药物来辅助睡眠,或者服用类似于安眠药的药物,改善睡眠,血压往往也可以得到一定程度的下降。除此以外,尽量保持良好的心情,避免焦虑、过度疲劳,以及经常熬夜等等,这对血压也是比较有帮助的。
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