大脑供血不足吃什么补

第一点，如果患者是因为贫血引起的脑供血不足，在饮食方面可以多吃红枣，也可以吃阿胶，吃这些食物有一定的作用，可以多吃点猪血。这里面含铁比较丰富，也可以吃点肝脏，对于改善贫血有一定的帮助作用。第二点，如果患者是因为脑动脉粥样硬化引起的供血不足，在饮食方面主要是多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，比如可以吃苹果、橘子、柚子、橙子、可以吃西兰花、芹菜、菠菜、油菜等。水果和蔬菜里面含有丰富的维生素c和叶酸，有一定的抗动脉粥样硬化的作用。