乙肝患者怎么提高自身免疫力
我的世界独自享受。 提问于2024-05-08 15:00:13
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乙肝患者平常要注意提高自身的免疫能力。可以适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动,比如爬山、游泳、打球、跑步、练太极拳等等,要注意锻炼肺功能情况,改善肺功能,对于肝炎的恢复也是比较重要的。还需要多休息,不要过度的劳累,做到劳逸结合,每天保证八小时的睡眠,不要经常的熬夜,要注意休息。还需要注意忌口,尽量不要抽烟喝酒,避免引起免疫力下降,浓茶浓咖啡,根据个人的具体情况来选择,不要大量的摄入,平常还需要定期的检查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒定量,以及肝脏影像学等检查,对于评估自身的健康状况也是比较重要的一项检查。
我的世界独自享受。 2024-05-13 11:17:47
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