怀孕了头疼怎么办最快最有效

有少部分的人在妊娠期间会出现头痛，特别是在怀孕的初期。大部分的女性在怀孕的初期会有一些早孕反应，主要是在停经六周左右出现畏寒，头晕，乏力，嗜睡，食欲缺乏，厌油腻，恶心，呕吐等等这些早孕反应。一般在停经12周左右会消失，多是因为妊娠后雌孕激素水平的升高引起的。如果出现头痛的情况，可以适当的休息，温水擦头或者头皮按摩，可能会有助于缓解。在怀孕的初期，需要注意睡眠和休养，饮食上面要多进食一些新鲜的蔬菜瓜果，要注意叶酸的补充。