肾结石患者如何补钙？

1.喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。2.屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射...

现在你很多女性都会拿着球美丽和健康，还有一些年轻的女性为了追求美丽，有些女性存在胸部发育不良的问题，那么她们都是错过了胸部发育的最佳时期，对于这个问题很多女性都是非常不明白的，平时穿衣服就会让很多女性都感到很困扰，其实身体的发育是很重要的要注意平常的饮食习惯，那么今天我们就来说也说，胸部发育的最佳时期，希望这个对现...

对于女性而言，如果出现肚子疼痛或者是上腹疼痛等问题，那么都需要注意考虑，是否是一些？疾病或者是肝胆问题造成，因为我们都了解，在现代生活当中，这些疾病是很容易发生的，所以如果我们轻易的忽视，自然而然他对我们健康产生了影响和威胁就会很大，现在介绍一下女人肚子右边疼的原因。对于女性来说，右上腹痛主要考虑是肝胆有没有问题，...

女性养生减肥晚餐四不宜☆晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，从而诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋...

喝酒后可以泡脚吗醉酒可以泡脚吗泡脚是公认的一种最好的养生方式，泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏，所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环，提高人体的免疫力。中医指出人的脚底事实上有六条经络，通过泡脚就能刺激到这些经络起到活血的作用。对于失眠之人，疲劳过度者来...