月经前乳房胀痛怎么调理

女性朋友在月经前期由于体内激素水平的变化，可以出现乳房充血，水肿会导致乳房胀痛，这种情况通常是不需要调理的，大多数女性在月经来了之后，症状可以自然消失。 在月经期前出现乳房胀痛，大多数都是可以忍受的，必要时可以更换一下内衣，不要穿太紧身的，或者可以改成哺乳文胸来穿，放松心情，注意保持作息规律。 如果除了乳房胀痛，还有一些其他的症状，例如自己可以摸到乳房包块、乳房有溢乳、溢血、月经来潮后，乳房胀痛不能缓解等情况，那么要及时到乳腺专科就诊，查找原因。