请问糖尿病能吃山药吗

沁水百合 提问于2024-04-15 00:40:30
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糖尿病患者可以适量吃山药,山药含有丰富的淀粉,可以作为主食使用,也可以作为蔬菜来使用。同时,山药也具有一定的药用价值,中医说法山药有补中益气的作用。但是糖尿病患者在吃山药的时候需要注意适量,因为山药含有比较多的淀粉,淀粉是碳水化物的一种,经过消化吸收以后过多的使用可能会影响血糖。另外,要掌握山药的烹制方法,建议是蒸、煮或者炒制,尽量避免油炸或者是进食用山药做成的糕点,糖尿病患者只可以适量吃山药。

沁水百合 2024-04-22 12:02:44

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