阴虚应该怎么办

阴虚在临床上是常见的中医内科疾病之一，阴虚的患者会出现很多的症状，包括潮热、盗汗、五心烦热、口干咽燥、咳嗽无痰或眼睛干涩等症。阴虚可以进行食疗，应该多吃滋阴的食物，比如日常生活中可以吃富含水分的水果，包括梨子、苹果、桃子和白木耳，都有很好的缓解阴虚的作用。一部分的阴虚患者，会出现身体燥热、容易上火，平时可以多吃些滋阴补水的蔬菜，包括大白菜、小白菜、芹菜等。也可以吃阿胶，滋阴补血、润肺止咳也有很好的效果。阴虚的患者，除了食疗之外，还有其他的注意事项，如平时要多喝水，保证体内水分的充足。不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免疲劳。