便秘吃什么药效果最好

清泉漂荷 提问于2024-05-16 00:30:58
推荐回答

便秘是一种常见病,而且以年龄大的人居多,就治疗而言目前没有很好的药物和方法。便秘的发生主要与年龄和不良的饮食习惯、精神、心理以及某些肠道疾病有关,解决便秘的问题首先可以服用软化大便的药物,以及益生菌等药物增强胃肠动力,改善和养成良好的生活习惯,例如早上可以喝一杯蜂蜜水。饮食要以粗纤维为食物为主,多吃一些富含粗纤维的蔬菜、水果,例如芹菜、菠菜、南瓜、苹果、香蕉、梨子等。在有时间的情况下,可以以脐为中心顺时针按摩肚子以利于排便。

清泉漂荷 2024-05-20 11:24:53

相关推荐

20岁353天!贝林厄姆成为首位21岁前参加过3次大赛的欧洲球员 发布时间 2024-06-17

欧洲杯小组赛C组第1轮,英格兰vs塞尔维亚,贝林厄姆首发出战。根据统计贝林厄姆是第一位在21岁前参加过三次大赛的欧洲球员,他已经参加了2020欧洲杯、2022世界杯、2024欧洲杯。现在他仅仅有20岁353天。...
查看全文>

中超外援最多上几个 发布时间 2024-06-17

中超外援上场人数中超联赛规定每支球队在比赛中可以派出最多4名外援上场,其中最多3名外援可以在比赛开始时直接首发,同时允许一名外援在比赛进行中最晚于下半场60分钟时替补上场。这样的规定旨在鼓励中超球队培养本土球员,提高中国足球的整体水平。通过限制外援上场人数和时间,促使球队更多地依赖本土球员,增加年轻球员的比赛机会,...
查看全文>

阿圭罗为什么离队 发布时间 2024-06-17

阿圭罗(SergioAgüero)是一位来自阿根廷的足球运动员,他在2021年5月宣布将在本赛季结束后离开曼城,并在2021年11月5日正式退役。退役的原因有很多,以下是其中几个可能存在的原因:1.体能和伤病问题阿圭罗自加盟曼城以来一直是球队的重要进攻利器,但在近年来,他的体能和伤病问题开始频繁出现。他在2019/...
查看全文>

日坛中学有初中吗 发布时间 2024-06-17

日坛中学体育特长生选拔与培养日坛中学体育特长生选拔与培养计划是学校针对学生体育特长而设立的一项重要计划。体育特长生的选拔与培养旨在发掘和培养学生的体育潜力,提高他们的体育水平,培养他们的团队合作精神和领导能力。以下是对日坛中学体育特长生选拔与培养计划的详细解答:日坛中学的体育特长生选拔流程通常包括以下几个步骤:选拔...
查看全文>

2023欧洲杯哪里举办 发布时间 2024-06-17

2028欧洲杯可能的举办地点还没有确定。作为问答专家,我无法提供未来赛事的确切信息。然而,我可以向你介绍一些可能的候选地点以及举办欧洲杯的一些常见标准和选择过程。每次举办欧洲杯比赛时,欧洲足球协会(UEFA)都会根据各种因素来选择举办城市。这些因素包括场馆设施、交通运输、住宿设施、安全性、支持基础设施等。通常情况下...
查看全文>

优选推荐

欧洲杯手机哪里看直播

法雅体育公司地址

中超联赛排行

珠海体育中心体育场容纳多少人

欧洲杯联赛贡献球员

欧洲篮球明星有哪些

体育中考怎么计算