排毒养颜吃什么好
故乡的云 提问于2024-05-29 23:17:33
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想要排毒养颜可以多吃一些胡萝卜、葡萄、无花果等。首先,排毒养颜的食物有很多,在饮食上可以多吃一些富含水分的水果,比如苹果、西瓜、香蕉等,也可以多吃一些鱼类食物,比如虾、鱼等,这些食物都可以起到一定的排毒养颜作用。其次,帮助消化系统排毒的食物,主要有黑木耳、魔芋、猪血、海带、苹果、蜂蜜、草莓、糙米等。
故乡的云 2024-06-03 12:24:58
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