白萝卜的搭档 让营养更充足
碧海蓝天 提问于2024-06-21 00:29:24
推荐回答
白萝卜的搭档 让营养更充足
1、白萝卜 梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
2、白萝卜 羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
3、白萝卜 鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。
4、白萝卜 葱
冬季,是风寒感冒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
5、白萝卜 海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。
碧海蓝天 2024-06-24 11:11:32
相关推荐
soul密友上线有提示吗 发布时间 2024-09-24
soul密友上线是会有提示的。Soul是基于心灵的智能社交APP。寻找适合自己的灵魂伴侣。微信微博上发不出的话,默默记录在案,而恰巧有陌生人在意。软件功能有灵魂自测游戏在茫茫人海中找到最适合自己的灵魂伴侣。深情把玩3D星球,邂逅喜欢的TA匿名的私密blog等。...
查看全文>橙子是什么品种 发布时间 2024-09-24
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。东南亚(SEA)位于亚洲东南部,包括中南半岛和马来群岛两大部分。中南半岛因位于中国以南而得名,南部的细长部分叫马来半岛。马来群岛散布在太平洋和印度洋之间的广阔海域,...
查看全文>怎样做起泡胶不用胶水 发布时间 2024-09-24
做起泡胶不用胶水,在粘土中倒入少量清水,把它软化一下,不能直接把它化成糊糊,沾水稍微拉扯几次即可。再加入可以起泡的材料,如洗洁精,再次揉捏粘土。找出一块其他颜色的泥,把两个样泥揉在一起,让它们融合即可。用力拉扯即可起很大的泡,手感非常蓬松。起泡胶是一种娱乐用品,它拥有绵软、起泡等特点。...
查看全文>