肝受损吃什么食物最好

肝受损，除了药物治疗，可以通过吃些对肝脏好的食物来辅助治疗：1、绿叶蔬菜、西兰花、番茄等。2、水果，水果中含丰富的维生素，特别是维生素C及各种微量元素，如苹果、猕猴桃、香蕉，有助于肝细胞解毒，增强肝脏的解毒能力。3、蘑菇等菌类食物可以适当多吃，有助于增强人体免疫力，促进肝细胞的代谢。4、红枣、核桃、枸杞等。5、多吃牛肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、蛋等富含蛋白质的食物，有助于肝细胞的再生，促进肝细胞合成白蛋白及各种免疫球蛋白。