睡觉多动症是什么原因

一、严格来说没有睡眠多动症这样的疾病名称，准确的说应该是指在睡眠过程当中出现肢体动作现象，或者睡眠不踏实，是一种睡眠生理现象或者睡眠障碍，和儿童的多动症不一样，虽然多动症儿童可能会出现睡眠障碍。二、人在睡眠过程当中出现身体或者手、腿突然抖一下，或者抽搐的现象，叫做良性肌阵挛，是一种睡眠生理现象，属于正常情况。因为人在入睡前，虽然全身肌肉放松了，处于静息状态，但有个别肌肉组织没有完全放松，可以偶尔的抽动一下，主要是跟白天的精神压力大，大脑的神经紧绷状态有关。此外，儿童长时间睡眠不踏实，经常惊醒，或者是经常翻来覆去睡不着，也有可能是跟缺钙有关系，可以适当的补充钙质。