每次月经期间都会感冒怎么办

每一次月经期间都会感冒，是因为月经期间受到内分泌激素变化的影响，自身免疫力下降引起的。如果体质一直比较弱，容易引起感冒的，要想改变平时就要注意锻炼身体，保证充足的睡眠，不熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物，提高身体的免疫力，可以有效的预防感冒。来月经时一定要注意保暖，不能着凉，如果感冒了需及时服用药物进行治疗。也可以考虑通过注射流感疫苗预防感冒的发生。