如何减少雄激素的分泌

雄性激素属于内分泌激素里面比较重要的激素，雄激素对男性可以促进性腺发育、提高性欲，对女性可以促进外阴发育和体毛生长。但是过高的雄性激素对男性和女性都有危害，需要把雄性激素控制在正常范围内，主要方法有以下几种：一、生活方式干预，雄性激素分泌过多属于内分泌失调的表现，平时应该保持良好的生活作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，饮食上多摄入富含优质蛋白的食物。同时也要放松心情，避免紧张、压抑情绪的出现，日常生活中多参加体育锻炼。如果患者比较肥胖，需要积极控制体重。二、积极治疗原发病，引起雄激素分泌过高的病因有很多。如果是多囊卵巢综合征引起，可以在医生指导下口服避孕药治疗或者手术治疗。如果是肾上腺皮质肿瘤或者垂体瘤所致，可能需要进行手术治疗。