怎么样算过度手淫

如果每周手淫的次数超过5次，这种情况就表明是过度手淫，过度手淫会严重影响到身体，比较容易出现各种疾病，比如会产生泌尿生殖系统疾病，同时还有可能会出现性神经衰弱，也有可能会产生精神萎靡不振、腰膝酸软、身体疲乏无力等各种疾病。严重时还有可能会产生阳痿早泄等各种问题，因此最好不要经常过度手淫。平时需要养成良好的生活习惯，最好不要经常有过大的心理压力，如果精神紧张、想要手淫可以转移注意力，比如可以适当的进行体育运动。