手淫肾虚吃什么补

人间正道是沧桑 提问于2024-04-14 21:52:52
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这种情况相当于中医所说的纵欲过度,引起是肾气不足、肾精亏虚的表现。一般可以选择使用人参归脾丸配合补肾强精的中药,比如金匮肾气丸、右归丸、左归丸,六味地黄丸,五子衍中丸、七宝美髯丹,这些药物都可以很好的改善肾虚症状,同时可以采取食疗方法,比如多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜,或多吃坚果类食物,如榛子、核桃、花生。中医传统还认为以形补形,也可以多吃动物的肾脏,帮助恢复肾精,另外适当体育锻炼和保持健康的作息习惯,保持充足睡眠,能够真正的增强肾脏精气。但归根结底要戒除手淫,才可以从根本上解除肾虚风险,以上药物请遵医嘱。

人间正道是沧桑 2024-04-16 15:27:24

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