血脂高血压高怎么调理

血脂高、血压高的调理包含了第一个饮食，以低脂、低钠饮食，以水果、蔬菜为主；第二个减肥，适当的运动，减肥的运动它会把血脂降下来，另外是通过血脂的调理，对血压的控制也有好处；第三个情绪要保持平静、平稳，情绪的波动也会影响血压的波动；第四个戒烟戒酒；第五是药物方面，包括降脂的药物，比如他丁类的药物，血压高必要时还是要进行降压的处理，降压药是看具体情况的具体分析，临床上降压药还是比较多的。