什么东西最壮阳补肾

在临床上，只有请专业的中医医生辨证论治，选择精准的方药，才能最壮阳补肾。肾阳虚是一个中医概念，只有通过中医中药才能最快的进补。在中药制剂里有颗粒剂、破壁饮片以及冲剂，最好是抓药，自己用砂锅熬制，最能完全吸收和释放药物疗效。肾阳不足证，选用补肾助阳的常用方剂金匮肾气丸；如果是肾阳不足，命门火衰证，要选用常用方右归丸加减。普通的食疗也有比较好的效果，但是比较慢，需要长期坚持，在日常生活中可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如牡蛎、河虾、羊肉、韭菜、动物肾脏、黑枣、桑葚、小米、薏米等等。