神经衰弱怎么调节

对于神经衰弱的治疗主要包括心理治疗，认知行为治疗和药物治疗，因为神经衰弱是长期处于紧张和压力的情况下，患者出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。针对神经衰弱的治疗首先要减轻患者的压力和缓解紧张的状态，可以通过调整工作和生活的方式，旅游、疗养等改善患者的紧张状态，再就是要让患者充分认识到疾病并树立战胜疾病的信心，然后可以通过心理治疗的方法来缓解患者的焦虑的状态，可以通抗抑郁和抗焦虑的药药物来改善患者焦虑抑郁症状，缓解临床出现的一些肌肉紧张、疼痛等症状。