怎样改善强迫症

对于强迫症的治疗主要是使用药物治疗和心理治疗。药物主要是使用具有抗强迫症的药物，比如说有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等等，这类的药物已经作为一线的治疗药物了。一般来说，治疗原则需要全病程的治疗。在药物治疗的过程中，同时要使用心理治疗，心理治疗暴露和反应预防是治疗强迫症最有效的行为治疗方法。暴露疗法是让患者面对引起焦虑的物品和环境反应，预防要求患者推迟减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，如缩短洗澡时间、减少洗手频度，甚至放弃洗手等等。对于个人来讲，就是正常的工作生活，而不要顺着强迫的观念去，不跟强迫的观念去斗争，顺其自然，为所当为。