胃帐不消化怎么办

胃胀也不消化通常考虑消化不良导致的，首先可以肚脐或者上腹部为中心顺时针来进行腹部按摩，以增加胃肠蠕动，在医生的建议下口服促进胃动力药和助消化药对缓解和治疗消化不良也都有很好的效果。平时在饮食上要少量多餐，千万也不能吃饱，可以适当吃一些蔬菜水果类的食物。平时要适当进行运动锻炼，通过运动锻炼也可以改善消化不良的情况，生活和饮食上面的调理是关键。