胃肠气多是怎么引起的

朝生暮死 提问于2024-04-26 01:57:57
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出现胃肠气多,多数是因为肚子着凉或者是存在肠道菌群失调引起,也有可能是饮食不当导致出现消化不良引起。这种情况要注意调整生活习惯和饮食结构,比如平常注意肚子保暖,不能着凉,不能吃酸辣刺激性的食物,不能吃生冷和太油腻的食物。要吃好消化的食物,比如可以喝小米粥、可以喝藕粉。尽量餐后适当活动,同时可以多喝水。

朝生暮死 2024-04-28 11:19:50

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