晚上睡觉小腿酸胀是什么原因

告诉自己要坚强 提问于2024-05-17 01:33:51
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晚上睡觉小腿酸胀,原因可见于以下几种情况:1、运动过多,出现肌肉的疲劳感,而表现为酸胀不舒服。2、下肢静脉的回流较差,平时注意站立或者是坐位的时间不要过长,要经常活动小腿,尤其是腿肚子,即腓肠肌。在坐着的时候,要绷一绷小腿,可以促进下肢静脉的回流,有利于消除小腿的酸胀感。3、血糖以及血压控制不好的患者。所以,针对小腿酸胀,可以采用睡前用热水泡脚,或抬高下肢等治疗措施。

告诉自己要坚强 2024-05-20 11:35:13

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