血小板偏低怎么调理

血小板是人体负责止血的血细胞，正常范围是10-30万/mL，低于10万/mL就是偏低。如果血小板的数量是轻度偏低，比如在8万/mL左右，对人体没有明显的影响。如果血小板数量在5万/mL左右，一般也不会发生明显的出血症状，也能够耐受较小的手术，如正常的顺产等。但是如果血小板数量低于3万/mL，病人往往就会出现明显的出血症状，表现为皮肤黏膜的出血点、瘀斑，甚至严重者发生内脏出血的情况，这时候就需要给予输注血小板或者应用升高血小板的药物治疗。此外，还可以通过食物来调理，常用的食物有花生、大枣、枸杞等，有促进血小板增殖的作用。另外，还要多吃优质的蛋白质，如新鲜的鱼类、肉类、蛋类等等，优质的蛋白质是生成血小板必须的原料，可以提高血小板的数量。