肺气虚怎么补

看破红尘 提问于2024-04-23 02:30:09
推荐回答

肺气虚的患者可通过运动、食补、外治法等方法进行调理。一、运动患者可坚持做一些运动,比如太极拳、梅花拳、舞剑、慢跑、爬山、游泳等运动有利于促进心肺功能,提升免疫力。二、食补花生、大枣、百合、柿子、燕窝等都是补脾补肺的食物,肺气虚的患者经常吃这些食物不仅能补肺补脾,还能强身健体。三、外治法外治法指的是使用中医传统艾灸的疗法,通过刺激人体相应的腧穴达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用,通常选择的穴位有肺俞穴、足三里穴等等。建议肺气虚的患者要养成良好的生活习惯,避免熬夜,要保持愉悦的心情,不要压力太大。

看破红尘 2024-04-28 17:52:32

相关推荐

经期能吃烧饼吗 发布时间 2024-06-19

烧饼是很多人喜爱的选择,烧饼的营养价值很高,而且它在口感上也是非常不错,对烧饼在选择的时候,是可以放心进行的,不过在吃烧饼的时候,需要注意要适量的吃,不宜吃的太多,它的热量比较高,过多的吃对身体没有帮助的,那经期能吃烧饼吗?女性经期能吃烧饼吗?烧饼对人体健康没有任何的威胁,而且烧饼也是早餐不错之选,不过很多女性担心...
查看全文>

上环后要注意什么 发布时间 2024-06-19

对于女性朋友来说,生完孩子以后,身体状况就是会大不如从前了,因此,要学会保养自己。我国一直提倡计划生育,因此,计划外的生育是要受到制裁的,因此,夫妻之间一定要做好避孕措施。不能怀有侥幸心理,一旦意外怀孕,就要采取药物或手术进行*产,这对于女性的伤害是很大的。可以选择上环来避孕,但是要了解上环后要注意什么。上环是当今...
查看全文>

大张伟穿旗袍扮蔡明,辣不辣眼睛不说,真有几分相像是怎么回事? 发布时间 2024-06-19

要说娱乐圈放得开的艺人,大张伟应该算一个,明明自己是一个歌手,还有个比较有国民知名度的组合,结果现在越来越像是搞笑艺人了,不过这样的转型也不能算是坏事,至少他释放了自己的天性,这一点从他以前做音乐时的风格就可以看出来,除此之外,连原来一本正经的主持人沈凌都被他带的有些偏了。热衷搞怪的他,在节目中模仿过很多知名人士,...
查看全文>

蜜粉饼和粉饼一样吗 有什么区别 发布时间 2024-06-19

蜜粉饼和粉饼,都经常使用到,有不少人认为就是一种。蜜粉饼和粉饼一样吗?有什么区别?蜜粉饼和粉饼一样吗:粉饼,你可以把它理解为固态的粉底。分色号,有遮瑕力,可以单独作为底妆产品使用。蜜粉饼其实就是我们常见的散粉压成饼子之后的形态。效果和散粉是一模一样的。所以两者并不是一种东西!蜜粉饼和粉饼有什么区别:主要区别就在于,...
查看全文>

会引发青春痘的食物 发布时间 2024-06-19

痤疮又称“青春痘”,有不少女性月经前期出现加剧现象,成了严重影响“面子”的烦恼。在临床上观察到,燥红肤质者好发青春痘,便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久,经腐败而产生的有毒物质,如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液,刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发青春痘。痤疮易复发,而经久难愈。其中,饮食不当是一...
查看全文>