来月经可以喝什么茶吗

女性来月经期间可以喝调经的茶，比如玫瑰、枸杞、红枣茶、草莓、益母草、红糖茶等，这些都是具有调节内分泌功能比较适合的经期饮用的茶。也可以适当的喝一些暖性的茶，如红茶这种茶大多是属于温性的，可以帮助女性减轻经期的疼痛感，也可以舒缓心情。月经期间不要什么茶都喝，有些寒性的茶，比如在月经期是不能喝的，有菊花茶、绿茶，还有苦荞茶等，过于寒凉又有损脾胃功能。一些茶会使原来的铁元素流失，而月经期间本来就是会有大量的流血，要补充铁元素，促进血液能够尽快制造补充丢失的血液。所以不能随便什么茶都喝，女性生理期是女性抵抗力最差的时候，一定要多注意。