近视吃什么改善视力

近视患者目前无法通过饮食治疗来消除已经形成的近视度数，但平时饮食方面注意多补钙，多吃维生素D，对于增加巩膜的强度、延缓眼轴的延长，从而阻止近视度数进一步增长有帮助。另外，多吃富含维生素A的食物，例如动物肝脏、胡萝卜、肉类等，对于营养视网膜、促进视疲劳缓解有帮助，要控制近视度数增长，主要是注意养成良好的用眼习惯，例如尽量少用手机、电视、电脑等电子产品，平时一定要保持正确的读写姿势等。