小孩补锌什么时候吃最好

今世伴明月 提问于2024-05-19 18:07:36
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宝宝补锌要补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用,另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等,另外,动物性食物中的锌利用率高!

今世伴明月 2024-05-20 11:28:31

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