浅表性慢性胃炎怎么养
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雨润静荷 2024-04-22 11:59:23
浅表性慢性胃炎的,要注意养成健康的生活习惯,不能暴饮暴食,过饥过饱。不要经常出现辛辣生冷过酸、过条、过烫和过硬的食物,避免刺激胃黏膜,加重胃炎症状。尽量吃些软烂易消化、富营养的食物,像小米粥、山药粥、红豆粥、八宝粥,还有鸡蛋汤、鸡蛋羹、豆腐和一些奶制品。这些食物容易消化吸收,有利于保护胃黏膜。还要注意,吃饭少吃多餐,细嚼慢咽。一定不要暴饮暴食、狼吞虎咽。平时一定要少吃刺激胃黏膜的药物,像阿司匹林、消炎痛等。还要注意生活规律,按时休息,不要熬夜劳累,要保持轻松愉快的心情。
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