姨妈疼吃什么可以缓解

来月经腹部疼痛，教作痛经。痛经分为继发性的和原发性的，因为继发性的痛经原因比较多，像子宫内膜异位症，子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜炎症，或者是子宫腺肌症等等，都有可能引起痛经的，应该去医院做进一步检查，了解是什么原因引起的痛经，有针对性的治疗，才能够缓解痛经。同时在来月经期间应该注意保暖，避免受凉，避免吃生冷和刺激性的食物，也可以减轻来大姨妈的时候腹部疼痛的症状。平时应该注意外阴和阴道的局部清洁卫生，避免引起生殖器官的感染，在月经期避免性生活。