宫颈炎的日常预防措施

在中比较常见，女性朋友因其特有的生理结构，尤其是婚育后后总是被疾病困扰，妇科疾病多发且易反复，所以女性朋友要注意预防，宫颈炎多由外源性感染引起，其中部分是由于性接触而感染的。预防宫颈炎，应以预防外源性感染为主。

①讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外*，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

②注意经期卫生。应使用合格的月*护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

③避免公共场所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。

④增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

⑤结婚以后，应注意性接触感染，经期不可。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

⑥一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去就诊。做到早诊断，早治疗。

⑦上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。